Unser diesjähriges Grünkohlessen findet am Freitag, 18.11.2016 um 19:00 Uhr statt.

Grünkohl schmeckt nicht nur, sondern ist praktischerweise auch noch sehr gesund. Gerade im Winter wirkt ein Grünkohlessen zur Stärkung des Immunsystems Wunder, denn die Blätter enthalten viele Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Magnesium und Eisen. Grünkohl ist außerdem eine Vitaminbombe,  kaum ein anderes Gemüse kann bei seinem Gehalt an Vitamin C und E mithalten. Auch mit viel Folsäure und Eiweiß kann der Grünkohl aufwarten. Dazu, zu diesem deftigen Gericht, ein starkes Getränk !

Wie in der Vergangenheit wird ebenfalls ein Alternativgericht gereicht, falls einer doch keinen Grünkohl möchte.

Jeder zahlt € 13,00 incl.  1 „Verdauungsschnaps“.

Was spricht also dagegen, sich am 18.11.2016 im Clubhaus der Segler-Vereinigung  Malente-Gremsmühlen verwöhnen zu lassen ? Lecker Essen, erfrischende Getränke und nette Gespräche…..

Anmeldungen bitte an Christiane Heppes, Tel. 04523/200404 oder per E-mail christiane@heppes.org

Kathrin Pitzner